Scicli, inaugurato il centro yoga “Shanta Pani School” di Eleda Trovato

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Hapaerto i battenti a Scicli il centro yoga “Shanta Pani School”. Il centro yoga, inaugurato della Scuola di Yoga retta da Eleda Trovato, è stato inuagurato il 22 ottobre e il giorno dopo, in via dei Cordai 4, sono iniziate le attività: una coppia di inglesi, una futura mamma e un gruppo di donne. Il centro, appartenente alla rete “Shanta Pani School Italia” è diretto da Eleda Trovato,sciclitana di 43 anni, insegnante di Yoga Hatha 200h (certificata CSEN), di Vinyasa Yoga Dhara (certificata Rys200 Yoga Alliance), Master Reiki, Operatore Ayurveda, Architetto Olistico.

Le attività del centro sono legate principalmente al benessere psico-fisico attraverso le discipline Yoga e Ayurveda. Le discipline previste si dividono in corsi di Yoga e trattamenti olistici:

  • Corsi di Yoga:
  • YOGA DOLCE: una pratica che dal corpo interviene sull’anima, adatto a tutti coloro che vogliono prendersi cura di se stessi;
  • VYNIASA YOGA DHARA: una pratica con la quale respiro, movimento e concentrazione si combinano, adatto per chi desidera una pratica intensa e ritmata;
  • HATHA YOGA DHARA PRENATALE: una pratica che prepara le future mamme al parto perché insegna a liberarsi da tutti quei disturbi che possono insorgere durante la gravidanza.
  • Trattamenti:
  • AYURVEDA: trattamenti molteplici, completi o localizzati, che aiutano a ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente, a rilassare un corpo rigido, che ha accumulato blocchi e tossine, una mente stressata costantemente in tensione, indicati per diversi disequilibri.
  • REIKI, eccezionale disciplina giapponese che permette la connessione energetica con il mondo, restituisce l’appartenenza a noi stessi e aiuta a farla riacquistare agli altri, riequilibrando e armonizzando corpo e psiche con la realtà universale;

 

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